Ti Ascolto Counseling - Pescara
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Il cambiamento

26 Febbraio 2025
Per avviare un cambiamento significativo nella nostra vita, la prima, fondamentale azione da compiere è osservare noi stessi. Solo fermandoci e prendendo il tempo di ascoltarci davvero possiamo iniziare a capire cosa ci impedisce di evolverci e quali sono i passi da compiere per raggiungere il nostro benessere.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2025/02/Immagine-WhatsApp-2025-02-24-ore-19.16.01_c7c0de5a.jpg 361 600 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2025-02-26 12:53:432025-02-26 12:53:44Il cambiamento

Il Critico Interiore: Come Riconoscerlo e Gestirlo

4 Novembre 2024
Ognuno di noi ha dentro di sé una voce che critica, giudica e mette in dubbio le nostre capacità. Questa voce è comunemente chiamata “critico interiore” ed è una parte di noi che può diventare estremamente potente se non gestita adeguatamente.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/11/3.jpg 525 700 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-11-04 11:05:332024-11-04 11:05:35Il Critico Interiore: Come Riconoscerlo e Gestirlo

Ripartire dopo le vacanze estive: strategie per un ritorno sereno

13 Settembre 2024
Il ritorno dalle vacanze estive può essere un momento delicato. Dopo giorni o settimane di relax, disconnessione e libertà, tornare alla routine lavorativa o agli impegni quotidiani può generare ansia, malinconia o addirittura demotivazione.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/09/immagine.jpg 437 625 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-09-13 18:44:032024-10-07 13:13:09Ripartire dopo le vacanze estive: strategie per un ritorno sereno

L’Importanza di Concedersi del Tempo per Sé Stessi: Un Atto di Autocura

9 Agosto 2024
Nella frenesia della vita moderna, con i suoi ritmi serrati e le continue richieste, è facile dimenticare l'importanza di prendersi del tempo per sé stessi. Come counselor professionista, ho visto quanto sia cruciale questo momento di ritiro e di ricarica per il benessere generale di una persona.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/08/articolo.jpg 735 736 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-08-09 11:54:382024-09-13 18:43:27L’Importanza di Concedersi del Tempo per Sé Stessi: Un Atto di Autocura

Rinascita e Nuovi Obiettivi: Accogliere la Primavera con Entusiasmo

29 Aprile 2024
Con l'arrivo della primavera, la natura stessa ci invita a rinascere, a rinnovarci e a fissare nuovi obiettivi. Questa stagione simboleggia il risveglio dopo il letargo invernale, portando con sé una freschezza e un'energia rigenerante. È il momento perfetto per riflettere sul passato, accogliere il presente e pianificare il futuro.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/04/pexels-ivan-samkov-4240587-scaled.jpg 1707 2560 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-04-29 16:15:242024-04-29 16:15:25Rinascita e Nuovi Obiettivi: Accogliere la Primavera con Entusiasmo

RINASCITA ATTRAVERSO LA NATURA: IL POTERE TERAPEUTICO DELLA CONNESSIONE CON L’AMBIENTE NATURALE

22 Marzo 2024
Nella frenesia della vita moderna, spesso ci troviamo immersi in un turbinio responsabilità, preoccupazioni e stress che possono appesantire il nostro spirito. Tuttavia, in mezzo a questo caos, esiste un rifugio accessibile a tutti: la natura.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/03/splendido-scenario-di-una-valle-verde-vicino-alle-montagne-dell-alpe-in-austria-sotto-il-cielo-nuvoloso_181624-6979.jpg 661 996 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-03-22 15:04:282024-03-22 15:04:30RINASCITA ATTRAVERSO LA NATURA: IL POTERE TERAPEUTICO DELLA CONNESSIONE CON L’AMBIENTE NATURALE

SU COSA TI FOCALIZZI?

14 Febbraio 2024
Praticare la gratitudine non è semplicemente imparare a dire “grazie”, è un atteggiamento mentale che ci porta ad essere consapevoli e riconoscenti per le cose che fanno parte della nostra vita. È una decisione che parte da noi, la decisione di scegliere di notare le piccole e le grandi cose che abbiamo e che ci accadono ogni giorno. Significa riconoscere il valore di ciò che abbiamo, invece di concentrarci su ciò che ci manca o sulle difficoltà che possiamo incontrare.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2024/02/gratitudine.jpg 920 736 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2024-02-14 10:47:512024-02-14 11:02:39SU COSA TI FOCALIZZI?

QUANDO INIZIO AD AMARMI SI ACCENDE UNA LUCE DENTRO DI ME

24 Dicembre 2023
L’amarsi non è un processo che avviene in modo automatico. Viviamo frequentemente concentrati sul fare, immersi tra impegni di lavoro e di famiglia, tra interminabili incombenze quotidiane senza accorgerci di perdere di vista noi stessi.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/12/Fotografia-Neve.jpeg 981 736 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-12-24 10:59:372023-12-24 10:59:39QUANDO INIZIO AD AMARMI SI ACCENDE UNA LUCE DENTRO DI ME

La Comunicazione Para verbale

27 Novembre 2023
La comunicazione para verbale indica il modo in cui diciamo qualcosa, è composta da veri elementi, ognuno dei quali svolge un ruolo specifico nel trasmettere il messaggio.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/11/Progetto-senza-titolo-4.jpg 924 1640 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-11-27 18:00:172023-11-27 18:00:19La Comunicazione Para verbale

La comunicazione non verbale

17 Novembre 2023
La Comunicazione Non verbale indica tutto quello che si trasmette attraverso il linguaggio del corpo: la postura, i movimenti, la posizione occupata nello spazio rispetto l’interlocutore, ma anche il proprio modo di vestire.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/11/Immagine-WhatsApp-2023-10-28-ore-15.17.51_479b058a.jpg 1080 1080 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-11-17 16:06:082023-11-17 16:12:37La comunicazione non verbale

COMUNICAZIONE E RELAZIONI

19 Ottobre 2023
L’essere umano è stato creato per vivere in relazione, creare connessioni stabili e costruttive, condividere emozioni e sapere. Nella nostra società globalizzata si instaurano quotidianamente migliaia di connessioni da più parti del mondo eppure il senso di solitudine aleggia come nebbia in sottofondo nelle nostre società civilizzate...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/10/mani.jpg 853 1280 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-10-19 09:23:332023-10-19 09:23:34COMUNICAZIONE E RELAZIONI

Conosci davvero i tuoi bisogni?

9 Settembre 2023
I bisogni sono influenzati dal contesto nel quale viviamo. Siamo immersi in una società definita “liquida”, che cambia in continuazione, in cui i modelli tradizionali che hanno funzionato per generazioni oggi sono diventati obsoleti. Siamo quindi così impegnati a cercare di interpretare il mondo che ci circonda che ci affanniamo sia per acquisire nuove conoscenze sia per assolvere alle incombenze quotidiane che ci richiedono standard sempre più alti.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/09/articolo-bisogni.jpeg 467 700 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-09-09 14:17:532023-09-09 14:17:54Conosci davvero i tuoi bisogni?

IL POTERE DEL CAMBIAMENTO INTERIORE

11 Luglio 2023
Quando si parla di cambiamento, spesso pensiamo a modifiche esterne, come cambiare lavoro, spostarsi in una nuova città o adottare uno stile di vita più sano. Tuttavia, il vero cambiamento inizia dall’interno. È un’opportunità di evoluzione personale che ci permette di raggiungere una maggiore consapevolezza di noi stessi e una vita più appagante.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/07/START.jpg 427 640 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-07-11 11:52:172023-08-03 10:55:44IL POTERE DEL CAMBIAMENTO INTERIORE

Viaggio nelle “Life Skills”

31 Gennaio 2023
Nel viaggio della vita molte sono le sorprese da affrontare, appuntamenti, capovolgimenti, felicità e dolori improvvisi. Sopravvivere alle tempeste e vivere la vita con soddisfazione è possibile ...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2023/01/viaggio-life-skills-1.jpg 684 845 Simona Di Paolo https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png Simona Di Paolo2023-01-31 13:28:302023-02-02 15:05:31Viaggio nelle “Life Skills”

INTELLIGENZA EMOTIVA

2 Dicembre 2022
Che cos’è l’intelligenza emotiva? Può aiutarci a vivere una vita felice e appagante?...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/12/int-emo-slider2.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-12-02 10:24:582022-12-02 10:24:59INTELLIGENZA EMOTIVA

AUTOEFFICACIA

19 Settembre 2022
Il giudizio che ciascuno di noi si dà circa la propria capacità di riuscire a portare a termine determinati compiti...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/09/autoeff5.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-09-19 08:38:562022-12-02 11:25:36AUTOEFFICACIA

MI PRENDO CURA DI ME

16 Settembre 2022
Prendersi cura di sé inizia dall’ascolto di sé stessi, mi prendo dello spazio per ascoltarmi per entrare in contatto con ciò che è dentro di me.
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/09/cura-di-me4.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-09-16 08:30:002023-08-03 10:48:41MI PRENDO CURA DI ME

Mamme: un viaggio senza mai fermarsi.

6 Maggio 2022
Accompagnare i nostri figli nella loro crescita è un viaggio iniziato nel momento in cui hanno cominciato a crescere in noi...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/05/slider-mamma-2022.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-05-06 12:56:452022-05-06 12:56:47Mamme: un viaggio senza mai fermarsi.

Quanto valore dai a te stessa?

4 Marzo 2022
Siamo sempre proiettate verso l’esterno nel soddisfare le richieste che ci vengono dalla famiglia, dai figli, dal lavoro ecc.. ma per noi stesse ritagliamo del tempo...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/03/autostima.donne_-1500x430-1.jpg 429 713 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-03-04 09:54:182023-02-02 16:27:06Quanto valore dai a te stessa?

Dare la giusta importanza ai propri bisogni

16 Febbraio 2022
L’assertività è una capacità comunicativa che consente alla persona di dare la giusta importanza ai propri bisogni ed esigenze nel pieno rispetto...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2022/02/assertivita.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2022-02-16 16:43:232023-08-03 10:47:45Dare la giusta importanza ai propri bisogni

Relazione di Coppia

16 Febbraio 2022
La relazione di coppia riveste un ruolo cardine nella vita della famiglia, le nostre storie sentimentali sono determinanti...
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Fine Anno: Tempo di Bilanci

22 Dicembre 2021
Possiamo utilizzare questo periodo per fare tesoro del tempo vissuto e per fermarci e dare significato ad ognuno di questi momenti...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/12/bilanci.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-12-22 15:52:562022-02-16 16:44:37Fine Anno: Tempo di Bilanci

Adolescenza

2 Dicembre 2021
L’adolescenza è l’età del cambiamento, come l’etimologia della parola indica: adolescere significa in latino “crescere”...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/11/mamme-1.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-12-02 09:10:272022-06-24 16:38:44Adolescenza

La Nascita di un Figlio

30 Novembre 2021
La nascita di un figlio è un’esperienza unica, intensa, carica di emozioni che porta con sé una serie di importanti cambiamenti sia per la coppia che per l’individuo...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/11/nascita-figlio-1.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-11-30 15:26:252022-01-25 17:56:53La Nascita di un Figlio

Consulenza per le Mamme

30 Novembre 2021
Essere mamma è un’esperienza unica e straordinaria che cambia profondamente la vita di una donna nel momento in cui...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/11/mamme2.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-11-30 14:54:092022-06-03 12:06:12Consulenza per le Mamme

Orientamento scolastico e universitario

30 Novembre 2021
L’orientamento per lo studente sia che riguardi la scelta per la scuola superiore che per l’università, rappresenta un momento importante e...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/11/orientamento-scolastico-1.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-11-30 14:36:592022-12-16 15:53:24Orientamento scolastico e universitario

Autostima

28 Ottobre 2021
Costruire, riscostruire o ristrutturare l’autostima è possibile. Non c’è nulla che riguarda il nostro passato o il nostro presente che ci impedisca di riprendere...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/autostima-1.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-10-28 13:06:542022-01-25 17:57:42Autostima

Ansia

28 Ottobre 2021
L’ansia ci permette di focalizzarci sull’obbiettivo, ed utilizzare al meglio le nostre risorse, raggiungendo le nostre mete con una maggiore facilità...
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https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ansia-1.jpg 550 1920 francesco https://ti-ascolto.it/wp-content/uploads/2021/10/ti-ascolto-logo-1.png francesco2021-10-28 12:49:322022-02-03 10:56:50Ansia

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