AUTOEFFICACIA

Il giudizio che ciascuno di noi si dà circa la propria capacità di riuscire a portare a termine determinati compiti…

MI PRENDO CURA DI ME

Prendersi cura di sé inizia dall’ascolto di sé stessi, mi prendo dello spazio per ascoltarmi per entrare in contatto con ciò che è dentro di me.